《原始气诀》——依《道德经》《清静经》演炼呼吸法【总纲】道炁无形，负阴抱阳；呼吸玄牝，归根复命。清者升为天，浊者凝为地；一呼一吸间，天地人相参。常应常静，常清静矣；绵绵若存，是谓天地根。【第一诀·致虚守静】法诀：正身端坐，垂帘闭兑；舌抵上腭，齿扣如桥。吸气观白，自涌泉升；呼气观黑，自泥丸降。七窍渐闭，五音皆息；如胎未凿，若婴未啼。（注：呼吸九息为一轮，三轮后转入空明）【第二诀·橐籥周行】法诀：丹田为炉，膻中为橐；百会为籥，命门为风。吸如地户开，地炁贯三焦；呼似天门阖，天精布四肢。三十六息火候足，七十二转河车行。（注：呼吸皆以踵，气行任督如橐籥鼓风）【第三诀·观妙观徼】法诀：出息入息，非出非入；前念后念，无念之念。观鼻端白，非白非空；觉丹田暖，非暖非寒。呼吸渐如游丝，心神澄若寒潭。（注：此时呼吸自转为胎息，需慎守'知而不随'之要）【第四诀·归根复命】法诀：吸尽乾坤未判炁，呼出形骸俱忘身。前息已断后未续，中得玄关一窍真。此时呼吸非呼吸，元始祖炁自氤氲。（注：达致'真人息以踵'境界，呼吸与虚空同频）【收功要旨】1. 九转还虚法：叩齿三十六，赤龙搅海泉2. 引气归元诀：双手叠丹田，神光内返照3. 清静持身咒：默诵'大道无形，生育天地'七遍【禁忌】狂风暴雨勿修，大喜大怒莫练子午二时为宜，山林清净最佳初修者忌强行闭息，自然渐入佳境（附《清静经》炼气枢要：'人能常清静，天地悉皆归'——呼吸之法，贵在借假修真；'内观其心，心无其心'——调息之要，妙在若有若无。）此法深契'道法自然'之旨，习者当以'无为之心行有为之法'，久久功深，自得清静真炁。
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